« Il faut commencer là où on se trouve, dans l’état dans lequel on se trouve,
et ce qui doit se produire se produira »

TKV DESIKACHAR

Yoga : un art de vivre

Faire du yoga dans le quotidien de nos vies appelle à porter un regard plus authentique sur nous-mêmes, à goûter davantage de simplicité et de créativité dans notre relation aux autres.

Le yoga s’adresse à tous sans distinction d’âge. Il invite au désir de s’accorder plus de disponibilité et de liberté à la rencontre de son propre équilibre.

Mon enseignement s’inscrit dans une tradition et une mise en application concrète qui puise sa source d’inspiration première dans le yoga de TKV Desikachar (grand yogi, il est le fils et l’élève du célèbre maître T. Krishnamacharya).

C’est un yoga dans la lignée du Hatha yoga qui favorise une approche adaptée (viniyogah) au regard des capacités, aspirations ou besoins de chacun et qui accorde une grande importance au souffle.